慢性的な腰痛にお悩みで、「温めるのは良いのか、悪いのか」と迷っていませんか？この記事では、整体師の視点から、慢性腰痛に温熱療法が効果的なのか、その理由と正しい温め方、注意点まで詳しく解説します。温めることで得られる効果と...